Udruga Vita Nova
Centar za zdrave životne navike
Discover the transformative power of holistic nutrition for a vibrant and balanced life.
RUŽIČASTI LISTOPAD - mjesec borbe protiv raka dojke!
VITA NOVA Vodnjan ove se godine kao Ambasador projekta Mama, budi zdrava! uključila u preventivnu akciju koju provodi udruga Sve za Nju iz ZG od 2017g., namijenjenu djeci školskog i predškolskog uzrasta sa ciljem da dijete uruči personalizirani letak mami sa pozivom da ide na preventivni pregled dojki.
Kontaktirali smo i i motivirali gotovo sve vrtiće na području Istre u vlasništvu JLU, te se u ovaj projekt uključilo više od 5200 djece i zaposlenika, odnosno više od 5200 mama (dobna skupina koja većina nije uključena u Nacionalni preventivni program ranog otkrivanja raka dojke), biti će uručen personalizirani letak sa pozivom na preventivni pregled. Akciju provodimo zajedno sa lokalnim onkološkim udrugama Žena Donna Rovinj, Liga protiv raka Labin. Ujedno smo pozvali da akciju podrže i čelnici naše županije i gradonačelnici Rovinja, Labina, Pule, Pazina, te tako SVI ZAJEDNO djelujemo na zajednicu da se što više žena (i muškaraca) odazove na preglede radi PREVENCIJE onkoloških bolesti.
Raspored akcija:
9.10.25. proveli akciju u Rovinju, zajedno sa Žena Donna Rovinj, uz podršku do gradonačelnice i pročelnice za društvene djelatnosti u DV "Neven"
13.10.25. proveli smo akciju u Labinu, zajedno sa Ligom protiv raka Labin, uz podršku dogradonačelnika i pročelnika u DV "Pjerina Verbanac" u Vinežu.
16.10.25. provesti ćemo akciju u Puli, u 10 sati, akciji će se pridružiti dr. Antić zamjenica Župana i pročelnica za društvene djelatnosti Grada Pule, gđa Ivana Vidulin.
17.10.25. provesti ćemo akciju u Pazinu, u 10 sati, akciji će se pridružiti gradonačelnica ili zamjenik i pročelnica za društvene djelatnosti.
20.10.25. provesti ćemo akciju u DV Fažana, u 10 sati.
21.10.25. provesti ćemo akciju u DV Vrtuljak, Marčana, u 10 sati.
Na Forumu u Puli okupiti će se djeca 5+ iz 4 vrtića, njih više od 300, prošetati će se gradom, izraditi će transparente, dobili su ružičaste balone, vrlo kratko ćemo se obratiti djeci, za potrebe projekta trebamo se fotografirati iz zraka.
Pozivamo Vas da nam se pridružite i podržite našu akciju, a sve u cilju uključivanja i motivacije što većeg broja žena (i muškaraca ) na uključivanje u Nacionalne preventivne programe.
Svake godine imamo 26000 novooboljelih od malignih bolesti, od toga 13000 sa smrtnim ishodom. Ovo su brojke koje sve nas alarmiraju.
Kaže se -da se spasi samo jedan život, spasili smo cijeli svijet. HVALA, HVALA, HVALA.
Novosti
KERAMIČKE radionice održavati ce se utorkom kod Biserke Lilič, B-art, na adresi Pula, Osječka 2, od 17-20 sati.
Počinjemo 21.10, 28.10., 4.11. I 11.11.
Imamo za odraditi još 50 anđela, 50 je djelom gotovo. Molim da se javi sto veći broj kako bi sve stigli.
Anđele ćemo prodavati na Božićnom štandu.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
TZ Grada Pule nas je pozvala da učestvujemo na "Zelenim danima južne Istre" koje se održava od 17.-19.10.25.
Elvis imam radionicu kuhanja za građane u subotu 18.10. Od 9-13 sati, na l katu na Tržnici u Puli.
U sklopu TZ 19.10.25. naša udruga organizira za građane Pule, u Šijanskoj šumi:
- u 9 sati Yogu - vodi Robi Božac
- u 10.30 - Nordijsko hodanje- vodi dr. Rosanda
- u 11.45 Gonganje - vodi naša Vesna
- u 13 ručak- TZ Grada Pule naručila je 200 obroka i 100 porcija kolača, te štand sa prirodnom kozmetikom.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Humanitarni koncert "VITA NOVA 2025.", 14.11.2025. Spomen dom Pazin, 19 sati.
Izvođači MPZ Roženice i gosti...
Sredstva ce biti namijenjena za adaptaciju i uređenje poslovnog prostora u Vodnjanu, Trgovačka 124...
Svi ste pozvani...
PRIKUPLJENO U 2021. GOD.
6.105,00 €
KORISNIKA PROGRAMA
više od 200
ODRŽANE RADIONICE KUHANJA
34
- Od 2018 mogućnost besplatnih psiholoških savjetovanja, te od 2016. besplatne psihosocijalne pomoći
- Od 11/2018 održavaju se 2x mjesečno zvučne terapije Gongovima i tibetanskim zdjelama.
- Od 2018 g. 1-2x tjedno organizirana je tjelovježba, meditacija i vježbe disanja 2021. održava se program „Onkološko savjetovanje 1x mjesečno i sl.
- Od 2018. organizira se ciklus od 3 radionice godišnje Mindfulness 1x godišnje utvrđivanje Indeksa kvalitete života prema WHOBREF metodi
- Od 2021. grupne psihološke radionice 1x mjsečno
- Od 2017. Održane 4 manifrestacije ZDRAVE NVIKE=ZDRAV ŽIVOT za građane
- Od 2019. održano 6 radionica za korisnike Centra za inkluziju u zajednici Pula.
POSTANI ČLAN!
Ako se želite učlaniti molimo ispunite pristupnicu:
Godišnja članarina iznosi 200 kn za koje članovi dobivaju velik broj aktivnosti besplatno, a poneke uz nadoplatu.
Podaci za uplatu su:
CENTAR ZA ZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE VITA NOVA
Riva 4/III, 52100 Pula
HRVATSKA POŠTANSKA BANKA,
HR6523900011100978965.
Naše su potrebe raznolike. Možete pomoći svojim znanjem i vještinama, izdvajanjem slobodnog vremena ili financijski. Svaka pomoć je dobrodošla!
Rad i iskustvo Elvis Berkarić
Rođena 1966, g u Puli, diplomirani ekonomist, nutricionist.
13- godišnja teorijska i praktična edukacija na temu zdrave prehrane, kroz brojne tečajeve, seminare, završila „Školu prirodne, zdrave i uravnotežene prehrane po makrobiotičkim načelima“ kod najpoznatijeg i najpriznatijeg makrobiotičara u Europi, gospodina Zlatka Pejića u Zagrebu, te ispunila sve uvjete za pristupanje završnoj evaluaciji za zvanje „Učitelja makrobiotike“. Osim toga, također, polaznica mnogobrojnih seminara i tečajeva na temu „rad na sebi“ koje uključuju različite tehnike samopomoći.
2007. god. Teška i zastrašujuća dijagnoza karcinoma u metastatskoj fazi „natjerala“ ju je da promijeni život. Budući su uzroci bolesti kompleksni, liječenju je pristupila multidisciplinarno, tj. liječila je tijelo, um i duh. Kako bi preživjela, prihvatila je sve što joj je u tom trenutku bilo dostupno, od klasične medicine (3 operacije, kemoterapije) do alternative. Koristi se različitim tehnikama eliminacije i smanjivanja stresa: različite meditacije, Yoga, autosugestije, tehnike promjene misli, obrazaca ponašanja, uvjerenja. 2008. promijenila je prehranu i prešla na zdrav i uravnotežen način prehrane.
U, ovih 5 godina održano 34radionice „Škola zdrave i uravnotežene prehrane“, 5 predavanja na temu promjene životnih navika, odnosa prema sebi, misli i emocije u Gradskoj knjižnici u Puli, 12. simpozij distrofičara Hotel Histria Pula, Klub Innerwheel Pula, Liga za borbu protiv raka Pula, Fakultet ekonomije i turizma Dr. Mijo Mirković Pula).
Na radionicama je bilo prisutno više od 200 polaznika, većinom onkološki bolesnici ili članovi obitelji.
Radionice za onkološke bolesnike su većinom besplatne ovisno o financijskim mogućnostima udruge, a financiraju se djelom iz donacija, djelom volonterskim radom i iz osobnih sredstava osnivača.
2017. vodi tečaj „kako smanjiti stres?“ primjenjujući gore navedene tehnike.
Koji su ciljevi/djelokrug rada Udruge?
Djelokrug rada naše Udruge je pružanje psihosocijalne pomoći i podrška osobama oboljelim od malignih bolesti kod suočavanja sa dijagnozom te promjena stava prema bolesti, zatim edukacija, senzibiliziranje i pomoć pri usvajanju zdravih životnih navika, zdravim i uravnoteženim načinom prehrane prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), poticanjem fizičke aktivnosti, usvajanjem tehnika opuštanja i redukcija stresa, tehnike disanja, tehnike Mindfulness.
Krajnji cilj naše udruge je da, uz pomoć zajednice, Županije, Grada, pomoć bude besplatna i dostupna svim potrebitima, kojih je svakim danom sve više.
Aktivnosti udruge, najave događanja
U posljednjih 5 godine održali smo 34 radionice „Škola zdrave i uravnotežene prehrane“ više od 200 polaznika (80% onkološki bolesnici i članovi obitelji).
5 predavanja na temu boljeg odnosa prema sebi, misli, emocije, pozitivan stav prema bolesti (Gradska knjižnica i čitaonica Pula, Liga za borbu protiv raka, 12. simpozij distrofičara, Klub Innerwheel Pula, Fakultet ekonomije i turizma Dr. Mijo Mirković , Pul). Gostovanje u emisiji na TV Istri u emisiji „Najbolja verzija sebe SADA“ nekoliko puta Radio Puli u emisiji „Stetoskop“.
Svakodnevno pružamo besplatnu psihosocijalnu pomoć onkološkim bolesnicima.
Svaka bolest, a posebice onkološka, izazivaju dodatne troškove i financijski opterećuju obitelji. Kako bi svi bili upoznati sa mogućnostima liječenja, naši programi su većinom besplatni.
Od 2017.g.u suradnji sa Tržnicom Pula doo, organiziramo promociju zdravih stilova života ZDRAVE NAVIKE=ZDRAV ŽIVOT na tržnici u Puli, kojom prilikom smo, uz pomoć volontera, spremili 200 obroka. Sav prihod uplaćen je na transakcijski račun Udruge kao donacija građana, kao financijska pomoć Udruzi za troškove „hladnog pogona“.
Za tu priliku spremamo cca 100 kg hrane – 6-7 različitih vrsta jela, koje ponudimo posjetiteljima na prodaju po simboličnoj cijeni, Mislili smo i na osobe koje imaju problema sa osjetljivosti na gluten, tako da će i one moći kušati naše delicije. U pripremi ovog eventa pomažu nam brojni volonteri, hranu su nam donirali DM, Biobio trgovina, lokalni proizvođači, vodu Vitalis doo, Dječji vrtići Medulin i Marčana.
Hvala svima na pomoći i donacijama.
Udruga Vita Nova
Centar za zdrave životne navike
091/1999090 i 098/259-995
Riva 4/III, Pula, Hrvatska
Elvis Berkarić, nutricionist